Recurso educativo que aporta sugerencias para organizar el tiempo libre de forma sana y divertida. Analiza los distintos tipos de actividades en que suelen emplear su tiempo los jóvenes y estudia los beneficios y los problemas que puede acarrear cada una de ellas. Incluye actividades interactivas muy variadas y ricas en contenidos. Resulta un recurso valioso para la acción tutorial.