Ruta B - Estación 7. HÁBITOS SALUDABLES

Son hábitos saludables aquellas cosas que hacemos casi siempre y que nos ayudan a tener buena salud y a prevenir enfermedades. Los principales hábitos saludables son: - Alimentación sana y equilibrada. - Ejercicio físico regular. - Dormir y descansar suficientemente. - Acudir al médico cuando sea necesario. - Cuidar la higiene corporal. |

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